لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية
+3
شــــــــ$$$ــــــــاهندا
admin
فلسطينية بكل فخر
7 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
فلسطينية بكل فخر تيموري نشيط جدا
عدد الرسائل : 218 Localisation : طالبة تاريخ التسجيل : 08/07/2007
موضوع: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الخميس يوليو 12, 2007 1:47 am
لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك ؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.
وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.
ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:
1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.
2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.
admin Admin
عدد الرسائل : 204 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 05/06/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الخميس يوليو 12, 2007 12:04 pm
شكرا ياعسل تسلم ايدك
فلسطينية بكل فخر تيموري نشيط جدا
عدد الرسائل : 218 Localisation : طالبة تاريخ التسجيل : 08/07/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الجمعة يوليو 13, 2007 5:51 am
Admin كتب:
شكرا ياعسل تسلم ايدك
شكرا لمرورك جوجو
شــــــــ$$$ــــــــاهندا تيموري نشيط جدا
عدد الرسائل : 188 العمر : 32 Localisation : سـ الاردن ـوريا تاريخ التسجيل : 14/07/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية السبت يوليو 14, 2007 1:08 pm
شكرا كتير كتير كيتيييير يا قمممر
الطير الفلسطيني مدير
عدد الرسائل : 310 تاريخ التسجيل : 07/07/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية السبت يوليو 28, 2007 11:25 am
دمعة فتاه تيموري نشيط
عدد الرسائل : 140 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 29/09/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الخميس أكتوبر 04, 2007 6:13 am
شكرا حياتي
أسبيرنسا تيموري هارب من الجيش
عدد الرسائل : 606 تاريخ التسجيل : 02/10/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الجمعة أكتوبر 05, 2007 7:28 am
يسلمو موضوع جنان
قلب وراح تيموري نشيط جدا
عدد الرسائل : 203 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 04/08/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية السبت أكتوبر 13, 2007 5:25 am
مشكور كتر كتر كتير كتير
علي الموضوع لاروووووووعة
اخوكم احمد
أحمد
أسبيرنسا تيموري هارب من الجيش
عدد الرسائل : 606 تاريخ التسجيل : 02/10/2007
موضوع: رد: لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية الخميس أكتوبر 18, 2007 12:08 pm
يسلممموووو
لماذا هناك انتفاخ اسفل العين .. هذه الاسباب الرئيسية